目前日期文章:201606 (33)

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心態想法,決定一切

心態想法,決定一切  

 

皇帝做了個夢:山倒了,水乾了,花謝了。

皇后說:「不好了,山倒了是江山不保了,水乾了是民心散了,花謝了是好景不長了。

皇帝聽了一病不起。
 


有個大臣詢問因何事病倒,當知道原因後對皇上說:「太好了,山倒了是天下太平了,水乾了是真龍現身了,花謝了是要結果實了。」

皇帝聽完後病好了。
 

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建立組織團隊,擁有你的夢想生活

建立組織團隊,擁有你的夢想生活  

 

我認為你必須要知道的,就是不論做任何事情,最後都會運用到系統化、工具化的模式,目的是讓你所做的任何事情達到事半功倍的效果,就好像你要到很遠的地方,可以用一小時的時間到那裡,但我相信你絕對不會坐三輪車花五到六個小時的時間才到那裡,而我更相信,你會選擇搭地鐵用最短的時間到你想去的地方。(因為時間對你來說就是金錢,包括我也是)

 

當你每天早出晚歸上下班的同時,是否有真正把零碎的時間拿來陪伴著你的家人?

或者是否每天早上起床曾經老是睡不飽,上班常老是提不起勁?

甚至心情不好真的想罵一下老闆(罵在心理)!

我知道你的痛苦,因為我自己也曾經經歷過。

 

在這裡我要告訴你我不是靠我一個人,我們是一群人,而我們這群人就是VemmaSTAR維瑪之星團隊聯盟。

真正成功的團隊,一開始都是由每一個人最初開始的幾個人往外延伸而自然生成的眾多人數。

 

我們願意向你承諾,一但你願意參與我們的團隊,一起邁向我們的夢想生活,我可以保證我們團隊所有的人都將願意協助你,同時我們也希望你能夠向我們承諾,每週至少花10~20小時的時間來學習。

這一點非常重要,我們要教你的就是如何建立自己的團隊,以後你也會成為團隊領導,同時教會你的組織成員每個人都成為別人的領導,你不覺得這樣做會比較有效率嗎?

除非你不願意花時間來學習相關知識,那我只能誠實和你說,我們無法幫你了。

現在就免費填表報名,讓我們協助你擁有你的夢想生活。

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你吃了多少農藥燕麥片了?

你吃了多少農藥燕麥片了?  

 

食藥署2016.05.26公布10件市售燕麥片農藥超標,引發民眾擔憂。

毒物專家楊振昌表示,60公斤成人一天吃10公斤才會吃過量,呼籲別恐慌,但若長期大量食用,仍有胰臟癌、腎臟癌風險。

衛生福利部食品藥物管理署2016.05.26公布「105年燕麥產品抽驗計畫」抽檢報告,抽驗市售36件燕麥片產品,其中10件檢出農藥「嘉磷塞」,嘉磷塞檢驗定量極限為0.1ppm,超標產品檢出值介於0.1至1.8ppm。

台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌表示,「嘉磷塞」(Glyphosate)是很多農作物都會用到的除草劑,大量食用才可能造成危害。

楊振昌說,根據這次超標最多的1.8ppm為例,一名60公斤的成人,一天得吃超過10公斤、約18毫克嘉磷塞,才會超過限量值,強調「嘉磷塞」只要多喝水、飲食均衡就會自然排出,呼籲民眾不需過度恐慌;不過,如長期大量食用,仍有胰臟癌、腎臟癌風險。

林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示,「嘉磷塞」算是低毒性農藥,曾有患者因大量誤食嘉磷賽而有神經毒性就醫,出現呼吸衰竭、意識不清等狀況。

根據農委會規定,目前農藥「嘉磷塞」可用於水稻、柑桔、葡萄、甘蔗、茶、香蕉等農作物,都訂有殘留限量。

食品藥物管理署北區管理中心副主任王德原說,因台灣未生產燕麥,也沒有業者提出訂定殘留容許量需求,所以現在農藥「嘉磷塞」採取最嚴格的管制規定,嘉磷塞殘留容許量為0.1ppm。

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你在維瑪VMAlife能否成功?

你在維瑪VMAlife能否成功?  

 

※成功要經過三水:
冷水、汗水、淚水。

 

※成功三個考驗:
(1)考驗我們的愛心;
(2)考驗我們的耐心;
(3)考驗我們的恒心。

 

※成功兩顆心:
決心和信心。

 

※失敗三大原因:
(1)抱怨領導人;
(2)不學習;
(3)自以為是。

 

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成功的秘訣就是選擇大於努力!

成功的秘訣就是選擇大於努力!  

 

突破別人不願意做的事,堅持踏上雖會遇上困難、但絕對值回票價的希望之路,謙虛、堅持、保持內在成長,治服己心者,強如取城。

你相信什麼,就會吸引到什麼。

你懷疑什麼,什麼就會與你擦肩而過~

你抱怨什麼,什麼事就在你身上發生。

面對機會和挑戰,你相信你能與不能,都是對的。

 

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網路創業三大陷阱
http://vemma888.pixnet.net/blog/post/63504562

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三日薏仁清身排毒餐

三日薏仁清身排毒餐  

 

1. 薏仁泡一個晚上(或用快鍋煮),煮熟後取代米飯作為主食。

2. 深色蔬菜3樣(例如︰萵苣、綠花椰菜、茼蒿、芥蘭、莧菜、紅蘿蔔、地瓜葉、青江菜…。) 川燙後不能加任何調味料,配薏仁吃。

3. 淺色蔬菜3樣(例如︰高麗菜、大黃瓜、白花椰菜、冬瓜、絲瓜、洋蔥…。) 川燙後不能加任何調味料,配薏仁吃。

4. 連續吃3天。也可將薏仁打成汁來喝,一樣不能加任何調味料。

 

食用方式:

1. 三餐改成吃薏仁餐。
2. 下午和晚上喝水果醋(原汁20~30C.C.,加水稀釋喝)。
3. 每天補充一顆綜合維他命。
4. 吃完三天薏仁餐後,飲食可恢復正常。早上一碗飯,中午吃八分飽,晚上吃魚、青菜,不要吃澱粉。

 

注意事項:
1. 吃薏仁餐期間均不能吃魚、肉、飯、水果和其他東西(例如︰零食、飲料…等)。
2. 每隔三個禮拜吃一次「三日薏仁排毒餐」,可以消除體內毒素、殘留重金屬、消脂、消水腫。

 

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Facebook 將全面強制使用者下載 Messenger

Facebook 將全面強制使用者下載 Messenger  

 

自從 Facebook app 強制用戶使用獨立的 Messenger app 來傳訊息,許多不願就範的用戶便轉往使用行動版網頁來同時使用訊息及 Facebook 塗鴉牆功能。

而現在,Facebook 要移除行動版網頁的訊息功能了。

Facebook 的提醒中提到「你的對話訊息將轉移到 Messenger。」

 

目前 Facebook 還不會強制用戶使用 Messenger,你可以略過提醒,繼續使用原本的功能。

但根據 TechCrunch,今年夏天結束前會強制用戶使用 Messenger app。

 

Facebook 此舉可能是為了推廣擁有行動支付、Bot 愈來愈多功能的 Messenger,並進一步加快 Messenger 成為獨立的生活平台。

 

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寬容的力量

寬容的力量  

 

這是發生在一輛長途汽車上的真實故事,在山路的急轉彎處,一名因為無座而站在車廂中間的女乘客突然感覺有人碰了她一下, 隨即發現錢包沒了,便大呼失竊。

售票員沒有請司機把車開到附近的派出所,而是對所有乘客說:「大家出門在外都不容易,請這位手快之人高抬貴手, 把錢包放到地上吧,前面就要經過一個隧洞,沒有人會看見你的,要是因為這個而被判兩年刑那就太不值得了。」

於是,在長途汽車駛過那個黑暗的隧洞後,錢包又回到了女乘客的手中,這世上沒有什麼歧途不可以回頭,沒有什麼錯誤不可以改正,面對別人的錯誤,有時, 寬容比懲罰更有力量。

讓奇蹟隕滅的,往往不是錯誤,而是一顆冰冷的不肯原諒、不肯相信的心,不妨設想一下:假如那位售票員讓司機把車開到了附近的派出所,那麼,那位「 手快之人」就會受到法律的懲罰,這麼做雖然伸張了正義懲罰了邪惡,但卻讓那個人永遠失去了改過自新的機會。

這位聰明的售票員,不僅保護了女乘客的財產,而且還給了那位「手快之人」一個改過自新的機會,他也許從此就洗心革面、重新做人了,如果真是這樣的話, 那位女售票員就在無意中拯救了一個墮落的靈魂。

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今天你微笑了嗎?

今天你微笑了嗎?  

 

微笑盛開在人們的臉上,像美麗的花朵,時刻散發著迷人的芬芳。

微笑是一首傳統的、流行的歌,每一個音符流露出動人的真誠。

一次定格的微笑便是一幅雅俗共賞的風景畫,溫馨含蓄而不失斯文。

微笑是一種國際語言,不用翻譯,就能打動人們的心弦

微笑是一種藝術,具有穿透和征服一切的自信魅力;

微笑是一縷春風,它會吹散鬱積在心頭的陰霾;

微笑,其實是一種愛,一種富有生命力的自愛。

如果說微笑是一抹陽光,那麼,它就能溫暖受傷苦悶的心。

微笑能使你的委屈從眉梢滑落,能在滴水成冰的日子把煩亂的思緒理成順暢。

陽光總在風雨後,風雨之後見彩虹。

人風風火火來到這個世界,不管失敗還是痛苦,如果能快樂地笑一笑,高歌生活的進行曲,讚美藍天白雲的爛漫,那麼,我們就會獲得微笑的幸福,甚至能擁有金燦燦的碩果。

🌟今天你微笑了嗎?😄

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如何清空微信群聊天记录

如何清空微信群聊天记录  

 

1. 在手机主页上找到“微信”并点击进入应用。

 

2. 在微信面板的最下方菜单栏中找到“微信”这一项,在页面中选择自己想要清空聊天记录的微信群并点击进入。

 

3. 在微信群聊天面板中,找到右上角的“双人头像”并点击进入。

 

4. 在“聊天信息”面板中,找到“清空聊天记录”这一栏并点击进入下一步。

 

5. 在手机面板正下方弹出的小窗口中选择“清空聊天记录”并点击进行信息清空处理。

 

6. 清空完毕之后的微信群聊天窗口异常干净呀!

 

PS.相关聊天记录数据会删除,请谨慎操作!

如果这篇经验帮助了你,请点“赞”支持并转分享!

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兩棵樹,你砍哪一棵?看懂的人不得了!

兩棵樹,你砍哪一棵?看懂的人不得了!  

 

這天,老教授一如往常的進到教室,原本三兩成群在聊天的同學們趕緊回到位子坐定位。

這時,教授並沒有打開課本,而是認真地轉向黑板下的學生,他問我們:

「如果你去山上砍樹,正好面前有兩棵樹,一棵粗,另一棵細,你會砍哪一棵?」

究竟教授想要表達什麼呢?

 

問題一出,大家異口同聲回答:

「當然砍那棵粗的了。」

老教授一笑,說:

「那棵粗的不過是一棵普通的楊樹,而那棵細的卻是紅松,現在你們會砍哪一棵?」

 

我們一想,紅松比較珍貴,

就說:「當然砍紅松了,楊樹又不值錢!」

老教授帶著不變的微笑看著我們,

問:「那如果楊樹是筆直的,而紅松卻七歪八扭,你們會砍哪一棵?」

 

這時我們覺得有些疑惑,想了想便告訴教授:

「如果這樣的話,還是砍楊樹。紅松彎彎曲曲的,什麼都做不了!」

 

老教授目光閃爍著,我們猜想著這次他又要加上什麼條件,

果然,接著他說:「楊樹雖然筆直,可由於年頭太久,中間大多空了,這時,你們會砍哪一棵?」

 

雖然搞不懂教授到底想要什麼答案,我們還是從他所給的條件出發,討論後回答他:

「那還是砍紅松,楊樹中間空了,更沒有用!」

老教授緊接著又問:

「可是紅松雖然不是中空的,但它扭曲得太厲害,砍起來非常困難,你們會砍哪一棵?」

 

我們索性也不去考慮他到底想得出什麼結論,不假思索地說:

「那就砍楊樹。同樣沒啥大用,當然挑容易砍的砍了!」

接著,教授不容喘息地又問:

「可是楊樹之上有個鳥巢,幾隻幼鳥正躲在巢中,你會砍哪一棵?」

 

當大家在絞盡腦汁思考,終於,有人舉手發問:

「教授,您到底想告訴我們什麼?測試些什麼呢?」

 

此時,老教授收起了先前的笑容,語重心長地說:

「你們怎麼就沒人問問自己,到底為什麼砍樹呢? 

雖然我的條件不斷變化,可是最終結果取決於你們最初的動機。

如果想要取柴,你就砍楊樹;想做工藝品,就砍紅松。

你們當然不會無緣無故提著斧頭上山砍樹了!」

 

這時,台下的我們被教授的一席話震懾住了,這個短短的午後課堂,教授雖然始終沒有翻開課本教課,

卻賦予了我們最簡單也最深刻的人生智慧:

無論求學也好、未來工作也好,一個人,只有心中先有了目標,做事的時候才不會被各種條件和現象迷惑。

 

人生這條道路上,會遇到許多不同的人、看盡形形色色的風景,但最重要的是絕對不能忘了自己的「初衷」...

你的目標明確了嗎?

決定好了就堅持、對著目標勇往直前吧!

 

堅持自己的目標,向前走吧!

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11 個增加 YouTube 頻道曝光的小秘技

11 個增加 YouTube 頻道曝光的小秘技  

 

行銷影片的內容再好,也需要有人看到才有效,然而根據統計,每一分鐘就有長達三百小時的影片上傳到 YouTube 。要想在這一片「片海」中爭取觀眾的目光,不是件容易的事。此篇文章 urAD 優愛德整理了超實用的十一項技巧,幫助你的影片嶄露頭角!

 

一、想一個好的影片標題

不妨回想一下,什麼是吸引你點閱一則影片的第一要素?

大部分人都會因為被影片標題吸引,而點進去觀看影片。

如果要觀眾花費生活裡的一分鐘看這則影片,得先讓人知道大概會看到什麼樣的內容。

所以,影片名稱必須:

  • 簡明扼要

  • 切題、包括關鍵字

如果你的標題名稱太長,以致很多字超出範圍看不到,或是未能明確地描述影片內容,那麼觀眾可能不會想浪費時間點進影片。

好的影片名稱就像好的新聞標題一樣,是吸引觀眾進來的第一道門檻。

 

二、選擇清淅的縮圖

除了影片標題之外,縮圖也是重要的一環。

就算有個很好的影片名稱,但若是影片的縮圖模糊不清,或是沒抓到影片內容的重點,也很難吸引用戶進去觀看或是分享它。

如果你的影片拍攝你的貓咪會彈吉他,那麼縮圖就該是貓正在彈吉他的片段,而不是放一張你正在調整攝影機的尊容。

 YouTube 官方也列出了幾點選擇縮圖的建議:

  • 使用縮圖愈大愈好,它也會是嵌入網頁播放器所呈現的預覽圖。

  • 建議解析度為 280×720 ,最少要有 640 像素。

  • 檔案大小不超過 2MB 。

  • 使用 16:9 的長寬比,這是 YouTube 播放器與預覽最常見的格式。

如果你的 YouTube 頻道內容能讓觀眾看得懂,推廣起來就會容易得多,而縮圖正是一大關鍵。

 

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你今天成功了,靠的是什麼?

你今天成功了,靠的是什麼?  

 

●有人問唐僧:你今天成功了,靠的是什麼?
☆唐僧回答:我靠的是信念,只要我不死,我就能取到真經。

●然後問孫悟空:你靠什麼?
☆悟空說:我靠的是能力和人脈,沒辦法的時候我會借力。

●然後問豬八戒:你動不動就摔耙,還好色。你怎能成功?
☆豬八戒說:我選對團隊了,一路上有人幫,有人教,有人帶。

●然後又問沙和尚:你這麼老實怎麼也能成功?
☆沙和尚說:我簡單聽話照做,想不成功都難!

 

龍哥總結:

選擇VemmaSTAR團隊聯盟,跟緊教練,按步就班,一步一步動作,

只要你認為你會成功,你就會成功,

因大家都會幫你的,因制度是上線幫助下線,團隊幫助個人,

只要你融入團隊運作,願意做,願意問,你也可以做得很好,

聽得懂的要做好,聽不懂的,聽話照做就對了!

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仁勇為何要經營維瑪

為何經營維瑪  

仁勇為何要經營維瑪:

每天為了幫老闆賺錢都要很早起床上班,站一整天又累又要加班,健康狀況不好就算了,薪水還是一樣不變,想為自己存錢也不夠,為了生活我要賺更多的錢,為自己未來的生活著想以及家人的互動關係與健康,我必需要先做好自己的事業,為自己的未來鋪好一條路,讓自己能更健康的陪伴家人

 

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三創Y世代、大學升了沒

三創Y世代、大學升了沒  

 

日期:105/06/18(六)
時間:09:00~17:00
地點:中原大學中正樓
報名網址:http://goo.gl/HRtp42
費用:活動全程免費
餐點:免費提供豐富餐點
抽獎:Acer筆電數台

 

如何翻轉小資人生,成為上市公司CEO,2016全台唯一場次就在6/18中原大學,邀請知名創業家、上市公司經理人、青年創業家,分享自身經驗,三創Y世代青年創業高峰會(創新、創意、創業)論壇+創業競賽,網路報名X全程免費*名額有限請盡早報名哦。

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人生十三贏

人生十三贏  

 

第一:贏在平臺

第二:贏在貴人

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直擊摳腳搓腋下煮茶 #販賣機奶茶 生菌數比馬桶蓋還多

直擊摳腳搓腋下煮茶 #販賣機奶茶 生菌數比馬桶蓋還多  

 

南部近日新興的「奶茶販賣機」,你喝過了嗎?

雖著天氣越來越熱,主打每日限量、新鮮不含防腐又可輕易取得的販賣機奶茶大紅大紫,但知道了製作過程的真相,你還敢喝嗎?

龍哥曾經要去買,但售空,好家在!

 

根據今(8)日出刊的《壹週刊》報導,5月底連續7日直擊這些奶茶販賣機廠商的製作過程,發現知名的「福知」奶茶煮茶環境髒亂,工人打赤膊邊煮茶邊摳腳、抓腋下,止癢後繼續工作,甚至直接打開放在地上的3個奶茶桶,直接用手沾奶茶放嘴巴試味道,一進一出的噁心行徑全都被拍下,也可明顯看出製茶過程違反衛生安全法。

另一家「電話TEA英式茶飲」,則被客訴還在保存期限內的奶茶已經發酵。

直擊工作人員用大型飼料袋裝著奶茶到定點補貨,大熱天沒任何保冰措施,推測在運送途中早已變成溫奶茶。

周刊將福知招牌拿鐵拿給高雄輔英科大保健營養系實驗室檢測,發現生菌數高達12000RIU,不僅是標準的值的60倍,還比馬桶坐墊的1900RIU多了近7倍。

我你勒,喝馬桶水好了~

 

已喝過的朋友,千萬不要亂吐!

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你為你的未來提前做準備了嗎?

你為你的未來提前做準備了嗎?  

 

臺灣五缺,缺水缺電缺土地缺勞工缺人才

定存1.15%,通膨率3.8%,相差2.65%

全球公債殖利率新低

臺灣生育率0.895

全球最低,少子化

超高齡人瑞,估九年後,老人約473萬人

全球共有二四國實施

負利率加上捷克共有 二五國之多

據統計約50.6%民衆沒有退休規劃

活到八十歲至少要準備一千萬元才夠用

104年房仲業關1300家店,買房地已是投資落伍,綠委提租屋

專法,房東挫咧等

蔡英文執政準備調高遺贈稅從10%到20%

調高營業稅勢必轉嫁 到全國民衆,重挫房 地產

銀行爛頭寸多,11家 金控公司跌破淨值

10家銀行壞帳高達九 兆元

五年級生,約有四成 沒有餘錢存退休金

你為你的未來提前做準備了嗎?

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腸躁症

腸躁症  

 

早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便?

其實,這些都是腸躁症的臨床症狀。

適量補充維生素D,可幫助腸胃道健康。

 

所謂的腸易激症候群(Irritable Bowel Syndrome,IBS),也就是我們常聽到的大腸急躁症、腸躁症、刺激性腸症候群、急躁性腸症候群、腸躁症候群等,主要為大腸的蠕動或分泌異常引起的疾病的總稱,如腹瀉、便祕都是症狀之一。

 

飲食+壓力 腸躁病源

根據統計,歐美約有15%的人口患有腸躁症,又依每位患者的生活、飲食習慣不同而有不同程度的病症。

腸躁症最主要的症狀就是有排便異常的問題,像是有些患者可能有腹瀉與便秘以數日間隔持續交互發生,若是因壓力、焦慮而導致腹瀉等,都是患者常見症狀。

而根據報導指出,科學家認為腸躁症與體內維生素D多寡有相當大的關係,研究發現,82%的腸躁症患者都缺乏維生素D。

 

補充足夠維生素D 腸躁症不煩躁

研究表示,體內維生素D多寡和腸躁症患者的生活品質息息相關,若是體內的維生素D就多,症狀就會較為緩解。

因此建議,除了保持心情愉快、多多曬太陽之外,還可多補充富含維生素D的食物,如肉類、海水魚類、蛋和奶、肝臟等。

 

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